В статье автор рассказывает о двух ценностях, которые она осознала к своим 35 годам. Первая ценность - битва света и тьмы, которая всегда начинается внутри нас. Вторая ценность - вопросы предназначения, которые заставляют задуматься о том, как обывательски и потребительски устроен мир и как человек выбирает свои убеждения вместо своего сердца. Автор также рассказывает о своей команде, которая занимается лечением онкологии у отказников и верит, что добро всегда побеждает зло.

Рассказ о том, как автор болела неспецифическим язвенным колитом, лечилась медицинскими способами, но не получала полного выздоровления. После изучения психосоматики и встречи с психологом-философом, автор смогла изменить свое мышление и вылечиться от болезни благодаря методам интегративной медицины.

Эффективная терапия - это не абстрактные образы, это физическое ощущение. Хороший терапевт - это тот, с которым вы чувствуете ощущения в теле, и они у вас меняются. Несколько тысяч людей выздоровели только за счёт психотерапии.

Статья о том, как важно понимать свое тело и уметь обращать внимание на его знаки. Рассказывается о том, как терапия помогает людям ощущать свое тело и избежать болезней. В статье также отмечается, что тело является нашим единственным верным другом и помощником, и что большинство болезней можно избежать, если уметь обращать внимание на свое тело. В конце статьи задается вопрос о том, дружите ли вы со своим телом и понимаете ли его знаки.

Сегодня автор выступала на нац. телевидении Казахстана по теме «онкология». Врачам понравился подход о психосоматике и они прекрасно понимают, что «все болезни от нервов», но не знают, как это решать. Автор мечтает выступать на конференциях, мастер-классах, форумах итд. именно с темой психосоматики, потому что можно не болеть, можно выздоравливать, можно жить в радость. Мечтают, потому что чем больше людей будет иметь мышление здоровья, тем более здоровым и будет наше общество.

Автор рассказывает о том, как горы изменили ее жизнь и стали ее домом. Она говорит о том, что горы учат ценить осознание, бороться за истину и других людей, искать свободу и менять мир к лучшему. Автор призывает всех отметить День альпинизма и желает всем познать красоту гор и найти свой путь в жизни.

Рассказ о том, как автор поднималась на Пик Ленина, о трудностях и озарениях, которые она испытала во время подъема. Она также рассказывает о том, как они выкопали туалеты на горе и как это вызвало уважение у других групп. Автор готова поделиться своим опытом и ответить на вопросы.

Рассказ о подъеме на Ленина, включая ледовые занятия, ночной выход, сковородку и трудности на пути. Автор описывает свои эмоции и чувства во время подъема и радость после достижения цели.